МОУ «СОШ №2 г. Балабаново»
Балабаново
  • ПОЛОЖЕНИЕ «ИГРЫ ГТО 2024»

    Фестиваль чемпионов будет проходить в Сочи с 18 по 22 апреля 2024 года
    ПОЛОЖЕНИЕ «ИГРЫ ГТО 2024».

    Спортивная программа командных соревнований среди сборных команд регионов:

     ПЕРВЫЙ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ
     Первый вид – «Беговая эстафета».
     Второй вид – «Силовая эстафета».

     ВТОРОЙ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ
     Третий вид – «Парная гонка»
    1 этап – прыжок через короб высотой 50см.
    2 этап – подъем диска для штанги с пола вверх над головой
    3 этап – берпи с перепрыгиванием через гриф.
    4 этап – становая тяга гири
    5 этап – подъем по канату
     Четвёртый вид – «Эстафета челночный бег».

     ТРЕТИЙ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ
     Пятый вид (полуфинал) – «Гонка ГТО, классика»
    1. «Прыжок в длину с места толчком двумя ногами»
    2. «Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу».
    3. «Рывок гири весом 16 кг», «приседание с гирей 8 кг».
    4. «Поднимание туловища из положения лежа на спине».
    5. «Подтягивание из виса на высокой перекладине» (мужчины) и «жим
    гантелями 6 кг вверх с плеч в положении сидя» (женщины).

     ФИНАЛЬНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ - «ГОНКА ЧЕМПИОНОВ»
    1. 6 км на велотренажере;
    2. 100 прыжков на короб 50 см (женщины)/60 см (мужчины);
    3. 120 рывков гири 8 кг (женщины)/16 кг (мужчины);
    4. 4 км на гребном тренажере;
    5. 140 подниманий туловища из положения лёжа на спине;
    6. 160 выпадов с диском для штанги 2,5 кг (женщины)/5 кг (мужчины)

     СОРЕВНОВАНИЕ «ИДУ НА РЕКОРД»

    Со спортивной программой личных соревнований среди индивидуальных
    участников в категории «Любители» и с подробностями командных состязаний вы можете ознакомиться в Положении Фестиваля
     

    Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie